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      1.旋轉小火鍋那個品牌好時應盡量避免喝冷飲忽冷忽熱,對胃黏膜為不利,易造成胃腸疾病。

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      4、肉要新鮮肉片如果儲存的時間過長營養就會損失,并且涮肉時間不要太短。









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      5、羊肉不能夠和醋共食,羊肉熱性能夠益氣補虛,醋中含多種有機酸會與寒性食物配合與羊肉不適合。

      6、喝白酒不能夠吃牛肉,容易引起牙齦發炎。











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      7、注意肉與蔬菜的搭配。

      8、不能吃生食應該將生肉生魚或海鮮先煮了再放蔬菜,旋轉小火鍋那個品牌好待熟后再吃,但也不宜將蔬菜煮得時間過長,以免破壞蔬菜中營養。

      9、不能吃燙食,吃旋轉小火鍋那個品牌好千萬不可心急,從旋轉小火鍋那個品牌好中取出的食物要量小,降溫后入口為宜。

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